Har du masser du skal læse for at følge med? Hvordan husker du, hvad du læser? Hvor læser du mest effektivt? I et afsondret arbejdsværelse eller med din laptop på skødet i sofaen med TV’et kørende? Skal du tage højde for læringsstile, hjernebølger, døgnrytme eller fysiologi? Nye laese og studievaner viser sig at kunne optimere din opfattelsesevne og din genkaldelse. Læs videre Nye laese og studievaner
Tag-arkiv: motivation
5 Trin til Succes med Nytaarsforsaetter
Mange nytårsforsætter holder kun nogle få dage. Måske kan det derfor interessere dig, at det ikke er dig, som det er galt med. Det er din strategi som ikke duer! Læs om de 5 trin til succes med nytaarsforsaetter, som enhver strategi skal indeholde, for at du gør dine mål til virkelighed.
Licens til nydelse
”Hvis man knokler, skal man også have lov til at forkæle sig selv”. Vi hører det fra andre, og vi genkender det fra os selv. Vi er fantastisk kreative når det handler om at finde på rationaler for at retfærdiggøre overfor os selv og andre, at vi foretager os noget på kort sigt, som vi udmærket ved er i konflikt med vores egentlige interesse på lang sigt. I langt de fleste tilfælde er der tale om short term pleasure, som fører til long term pain.
Læs videre Licens til nydelse
Gruppearbejde mindsker kreativitet og produktivitet
Talrige psykologiske studier har vist, at det er mere effektivt at lade enkelt personer arbejde hver for sig, end når de deltager i et fælles gruppearbejde. En gruppe-brainstorming viser sig mindre produktiv end en individuel brainstoming. Og individuelt yder mennesker mere, når de løfter en opgave alene, end når de skal løfte den i fællesskab1. Men hvorfor nu det?
Læs videre Gruppearbejde mindsker kreativitet og produktivitet
Nytårsforsætter saboteres indefra
Har du det med at sabotere dine aftaler med dig selv? Så har du måske en indre konflikt med dig selv. Nytårsforsætter handler typisk om at forbedre sig og forandre noget. Noget vi vil holde op med (f.eks. usunde vaner), eller noget, vi gerne vil i gang med (f.eks. motion). Læs mere om de indre mønstre, som kan stoppe alle gode intentioner, og om hvordan man kommer videre.
Læs videre Nytårsforsætter saboteres indefra