”Hvis man knokler, skal man også have lov til at forkæle sig selv”. Vi hører det fra andre, og vi genkender det fra os selv. Vi er fantastisk kreative når det handler om at finde på rationaler for at retfærdiggøre overfor os selv og andre, at vi foretager os noget på kort sigt, som vi udmærket ved er i konflikt med vores egentlige interesse på lang sigt. I langt de fleste tilfælde er der tale om short term pleasure, som fører til long term pain.
Tag-arkiv: selvudvikling
Samarbejde med irriterende person
Der er mennesker, som vi har vanskeligere ved at komme overens med end andre, og vores rummelighed bliver sat under pres. Måske er det en bedre vidende facon, en konfliktsky optræden, en hyppig klynken eller evindeligt brok. Og selvom man helst vil undgå personen og smyge sig udenom, så er man ofte tvunget til at samarbejde med en irriterende person. Så hvordan gør man?
Verdenskort version 2
Vores viden forældes med en hastighed, som ikke er set før. Viden og erfaring var engang et aktiv. I dag kan erfaringer nemt betyde, at man træffer beslutninger på et allerede forældet grundlag. Det akademiske miljø er på den ene side dynamisk, på den anden side meget statisk, fordi titler, grader og uddannelse giver status. Hvis du er over 25 år er din viden om biologi fra folkeskolen forældet. DNA’s rolle i vores liv er revideret, og generne kan ikke længere blames for ret meget i vores liv. Miljøet og egne indstillinger til livet spiller en stadig større betydning. Så vi kommer til at kravle ned fra træet “Genetisk determinisme”.
Manden paa livets vej
Vi er alle på vej i livet, hver især på vores sted. Nogle har en klar idé om hvad de er her for, og hvor de vil hen, andre har kun en vag idé om hvor de er på vej hen. Og atter andre lader livets tilskikkelser bestemme hvor de kommer hen. Manden paa livets vej handler om at få en idé om sit eget liv.
Toksisk kaerlighed
Eventyret om den eneste ene lever i bedste velgående. Vi dyrker ideen om, at et andet menneske kan gøre os fuldkommen. Målet bliver at finde vores “soulmate” og så leve lykkelige til vores dages ende. Siden tidernes morgen har litteratur, film og musik vredet underholdning ud af at fastholde os i fantasier om kærlighed. Så hvem kan undre sig over, at det virkelige liv ikke kan leve op til det, men i stedet blot afdækker alle vores illusioner og dysfunktionelle mønstre. Vi har mulighed for aktivt at vokse og udvikle os i vores relationer, hvis vi kan træde et skridt tilbage og se på vores egne mønstre udefra.
Pygmalion effekten
Hvor høje er dine forventninger til dig selv? Hvor høje er dine forventninger til andre? Det hævdes, at andre menneskers positive forventninger til os er af afgørende betydning for vores performance. Fænomenet bliver kaldt Pygmalion effekten med reference til den græsk mytologi. Men er det blot en myte, eller kan ideen om ‘Det selvopfyldende profeti’ underbygges med data? Læs videre Pygmalion effekten
A eller B menneske? Skæbne eller eget valg?
Har du svært ved at komme op om morgenen og tænker derfor, at du er B-menneske. Nogle hævder, at det er genetisk bestemt, men forskningen viser, at mange andre faktorer spiller ind, f.eks. årstidens lysmængde, livsvaner, alder, overbevisninger. Overbevisninger er meget stærke kræfter. Måske bruger du dem til at retfærdiggøre dig selv som B-menneske. Men ville du ændre det, hvis du kunne og vidste hvordan? Eller, hvordan trives du med at definere dig selv som B-menneske? Store områder af arbejdslivet er ikke just indrettet med hensyn til B-mennesker. Men du skal leve med konsekvensen af din egen selvopfattelse. Måske har du hidtil tænkt, at det var din skæbne?
Dit ubevidste sind er kreativt
Når det handler om kreativitet og innovation er viljestyrke alt andet end en styrke. Vores ubevidste og kreative sind har svært ved at trænge igennem, når vores EGO har engageret det bevidste sind og tager hele opmærksomheden. Hvis du gerne vil være mere kreativ, skal du lære, hvordan du styrer dit bevidste sind.
Pareto’s 80/20 regel
Snyder du dig selv? Ifølge Pareto’s princip om forudsigelig systematisk ubalance kommer 80% af dine resultater nemlig fra blot 20% af din indsats. Du kan altså arbejde mindre og nå mere. Ved at implementere 80/20 reglen i dit liv, vil du få mere tid til dig selv og blive mere glad i hverdagen. Hvad venter du på?
Tidsbevidsthed – få mere for din tid
Tid er en afmålt ressource. Det kan desværre ikke lade sig gøre at få flere timer i døgnet. Men hvis vi tager vores holdninger til tid op til revision, kan vi forandre vores oplevelse af tid og derved strække tiden, sænke vores stress niveau og højne vores produktivitet. Vi kan øge vores livskvalitet ved større tidsbevidsthed.